Zwangerschaps tips

-Door bepaalde gebieden te masseren, kunnen de spieren in de baarmoeder effectief worden gestimuleerd, wat kan leiden tot het opwekken van weeën.
– Massage zorgt voor ontspanning, wat kan helpen om angst en spanning te verminderen. Een ontspannen moeder kan beter omgaan met de bevalling.
– Een goede doorbloeding is cruciaal tijdens de bevalling. Massage helpt de circulatie te verbeteren, wat belangrijk is voor zowel de moeder als de baby.
-Massage kan een aanvulling zijn op andere vormen van pijnbestrijding, zoals ademhalingstechnieken en medicatie.
– Je baby kun je zelf ook een massage geven na een babymassage privéles
– Na de bevalling Koreaanse Miyuk Guk, zeewiersoep eten voor herstel.
– hack je stuitje 6 weken na je bevalling, om problemen met je bekken te voorkomen
– Op een massagetafel met een gat erin te liggen is al de eerste ontspanning voor je lijf
